Ce kriya puissant agit comme une alchimie intérieure, en libérant les peurs ancrées dans le subconscient et en réveillant la force du centre (le navel point), véritable pilier d’enracinement et de stabilité intérieure.

À travers une série de postures dynamiques et méditatives, ce kriya :

• 🔥 Transmute les peurs et les blocages émotionnels.

• 🌿 Renforce l’ancrage en stabilisant le système nerveux et le chakra racine.

• ⚡ Active le centre du pouvoir personnel (manipura chakra).

• ✨ Éveille la confiance profonde, en soi et en la vie.

• 🌊 Fait circuler l’énergie dans la colonne vertébrale et équilibre les chakras.

• 🧘‍♀️ Apaise l’esprit et favorise une posture intérieure stable et rayonnante.

Il est particulièrement indiqué en période de transformation, de libération, ou de transition énergétique forte — comme la Pleine Lune de Wesak, qui agit comme un portail de guérison et de réinitialisation spirituelle.