Dorkalinka/Kundalini Yoga - Cours de 1h30

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Kundalini Yoga - Cours de 1h30

Cours
19 Leçons

Les cours de cette série sont des Replay ou des cours enregistrés de 1h30, temps classique d'une classe de Kundalini Yoga. Lors de ces pratiques plus longues, vous plongez plus profondément au cœur des techniques qui définissent le Kundalini Yoga : Pranayama, postures, méditations parfois chantées.

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Contenu

Série Globale, exercices de base du Kundalini Yoga

Nabhi Kriya pour Prana Apana

Abdominal Strengthening

Trouver l'équilibre entre Conduite & Intuition

Le Pouvoir de l'Amour

Subagh Kriya, ou comment activer la prospérité & l'abondance dans ta vie

Fondations pour toucher l'Infini et la Voie du Cœur, et rituel sacré de l'Eau

Digestion, élimination des déchets & toxines

ÉQUILIBRE TOTAL

Trouver son Satnam, sa vraie identité

Abdominal Strengthening #2

Shine your Light

Let the Liver Live!

Clarté de la pensée & Expansion de la capacité pulmonaire

Éliminer la Peur & Rétablir la Confiance en Soi

Kriya pour le Métabolisme & la Relaxation

Kriya pour équilibrer le cerveau

Kriya pour Équilibrer le Mental

Dissoudre les blocages du subconscient